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14 Consejos que te Ayudarán a Prevenir y Eliminar la Ansiedad antes de un Partido de Pádel.

Es curioso cómo el pádel puede ayudar a combatir la ansiedad producida por estrés del día a día u otros problemas de nuestra rutina, pero también es cierto que conforme vamos evolucionando en el juego, dedicándole más horas a los… Continuar leyendo

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¿Quién elige a quién? ¿Tú al deporte o él a ti?

  Volvemos después de vacaciones de Semana Santa con energía, fuerzas e ideas renovadas, y sobre todo con un nuevo artículo. En este artículo de la revista Sport Life vamos a desvelar que tiene de mito y que tiene de… Continuar leyendo

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Test de control de fatiga, “El ALIADO DEL PREPARADOR FÍSICO”

En esta ocasión posteamos un artículo sobre ciclismo. Muchas veces estamos viendo la retransmisión de alguna gran vuelta y escuchamos al comentarista de Teledeporte: “el corredor X en este puerto está mirando al potenciómetro de su bici” y nos quedamos un… Continuar leyendo

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Las Tecnificaciones, ¿El jugador de fútbol nace o se hace?

Dentro del Club Deportivo Gredos San Diego estamos en los últimos meses centrados en dar una mayor calidad a nuestros deportistas con las “Tecnificaciónes”. Muchos papás nos preguntan ¿Qué es una tecnificación? ¿Para que sirve? etc. La Tecnificación Deportiva tiene… Continuar leyendo